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　　【byb.cn 大道至簡】 有網友向我咨詢，為什么臉上和頭上愛出油，有什么好的解決方案？為此，我上網搜索了一番，結果，非常令人失望，沒有找到有價值的答案。絕大多數的觀點都認為，解決臉上愛出油，就要多洗臉，然后就推薦一些化妝品。

臉上為什么愛出油

        其實這些多是沒有找到臉上出油的根源是什么，這里我們大家分析一下，其實原因不外乎有兩點，第一，體內有濕;第二，血脂偏高。記住了這兩點，你就知道如何解決了。還是那句話，癥現于四肢五官，病存于五臟六腑。想要解決臉上出油的問題，絕對不能頭痛醫頭，腳痛醫腳。一定要辯證施治，才會有效果。

        第一，先來談談關于濕的問題。我曾經在如何理解中醫中提到的"濕"?一文中有過詳細的論述，沒有看過此文有朋友，請先閱讀此文，以便幫助您理解。

        我曾經把“濕”比喻成“桑拿天”，或者是“霧霾”天氣。這種天，就是空氣中的水處于漂浮狀態，不上不下，讓人感覺很難受。形成這種天的原因有三，一是缺風，二是缺太陽，三是缺冷空氣。如果有風，風一吹，霧就散了;如果有太陽，太陽一照，霧也蒸騰了;如果來了冷空氣，水遇冷就凝結成雨了。所以，桑拿天，是一種特殊的天氣，使空氣中的水處于一種懸浮的狀態，上也上不去，下也下不來。那人體是怎么樣的呢？取像比類，是中醫最常用的方法。

        臉上愛出油的人，大多是那種陽虛體質的人，體形偏胖，過食肥甘厚膩的食物，過度使用空調。由于陽虛，所以身體里陽氣不足，無法將濕變成汗水排出，而是僅僅凝結在皮膚上。我說這點大家可能沒有體會。大家一定爬過山，剛開始出的汗，一定是粘汗，以后通過喝水，再出的汗，就像水一樣的汗，才是正常的汗。粘汗排出的就是體內肌膚表層下的濕。

        那位問了，為什么這運動一出汗，就可以排濕呢？因為中醫講，動則生陽。一運動，人體的陽氣就被調動起來了，陽氣一足，濕就被蒸發了。就像大自然中一樣，太陽一出，霧霾天就散了。

        那么，臉上愛出油的，為何大多集中在中青年人這個年齡段上呢？其實，道理和我寫的腳氣那篇文章的道理是一樣的。就是這部分人，身體剛好能把濕排出來，但又排不盡，所以就掛在臉上。老年人體內也有濕，但因陽氣衰了，所以這個濕很難排出來，就會造成體內的各個關節痛，會產生其他的病，包括癌癥等。而小孩子，陽氣足，相對來說濕少一些（個別有肥胖孩子除外），所以，也不大會出現這種情況，因此只有中青年人會有臉上愛出油的情況，其實，出的這種油，絕大部分是體內的濕。