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        我們很多人都有這樣的體會，比如長跑，跑過那個極限，或者稱之為疲勞點后，人就不太感覺疲勞，反而是很輕松地跟著節奏在跑;同理，如果我們每天都在固定的時間做運動，到了那個點以后，人就會感覺很興奮，此時不運動就會感覺不舒服;還有一些做慣按摩、刮痧的人，也容易上癮，甚至需要每天都要按一按，這樣，我們就很容易理解為什么有很多人會運動上癮，按摩刮痧也上癮了。

        飛魚為準備北京奧運會，拼足了勁，當八金到手之時，我相信其體內的內腓肽已經分泌足夠多了。但是，當奧運結束之后，他猛的一下迷失了方向，但身體在內腓肽的作用下，已經習慣了這種刺激，因而，他在停止訓練后，身體開始發胖，他需要有一種刺激來釋放他體內多余的能量，以獲取這種快感，泡妞、豪賭就成了他的家常便飯，但所有的這一切，都不如吸毒來的更刺激。

        四年前，當菲爾普斯結束雅典奧運會后，他對后奧運生活感到迷茫與困擾。所到之處也是被狂熱的粉絲包圍。他曾經說過，“我張惶無措，四年里，我們考慮的事情只有奧運會。一旦奧運結束了，我就迷失了，我滑向了深淵，一個無底洞，好像把自己拋起來，飛起來，然后重重摔到地上。”

　　而如今，菲爾普斯表示對現在的生活有些厭倦，打算在倫敦奧運會后退役。他是這樣描述自己的生活軌跡： “你做的就是吃飯，睡覺，游泳，吃飯，睡覺，游泳…… ”

       
        菲爾普斯在致歉信中這樣說道：“我對這件事情的發生感到萬分遺憾，我在這方面的意志過于薄弱”，菲爾普斯說道，“我現在已經23歲，雖然我已經在游泳池里贏得了空前的成功，但是在對于毒品方面沒有能夠抵抗得住這方面的誘惑。我采取了非常愚蠢的方式，而不是正確的方式，對此我向所有關心我和喜歡我的人表示深刻的歉意。我保證以后不會再重蹈覆轍，希望大家以我為戒。”

        實際上，這種情況在體育界發生的很普遍。像球王馬拉多納，早在球員時代，馬拉多納就曾兩次因為吸毒而遭到禁賽。自1997年退役后，馬拉多納5次因為吸毒被送往醫院急救。毒品同樣也侵蝕NBA。美國前NBA著名中鋒張伯倫曾自曝吸食大麻。NBA史上最著名的兩位“毒人”都死于毒品——1986，衛冕冠軍凱爾特人隊挑中的榜眼秀雷·巴斯，在加盟該隊兩天之后，因為過量服用可卡因死亡;1993年，凱爾特人另一天才球員雷吉·劉易斯死于毒品。 這一切都是因為內腓肽在作怪。你想想，運動員退役了，或者不訓練了，這個期間，他的飲食并沒有變化，吃的多，消耗的少，能量無處釋放，只能尋求其他的途徑。

        有研究表明，吸毒者能在瞬間產生這某種快感，這也是毒癮很難排脫的原因。但據說，吸毒會抑制、破壞大腦內自身產生“內啡肽”的系統，從而對任何別的事情都沒有了“快感”。對吸毒的后果，大家都有所了解，不用我多說了。但體育鍛煉能產生與吸毒相似的快感，這可能知道的人就不多了。所以，如果有誰心情郁悶，建議多做一些體育運動，運動會增加我們的肺活量，實際上也是一個提升肺氣的過程。而根據中醫五行理論，肺又是腎之母，腎是作強之官，技巧出焉。所以，多運動的人，腎氣足，就能干出大事來。同時，肺屬金，金克木，但凡心情不好，肝火旺的人，也適宜多做戶外運動，可以將很多不愉快的事一掃而光。因此，當我們很好地理解內啡肽的時候，當我們很好地理解中醫養生的時候，我們也就能解為什么很多優秀的運動員吸毒之迷了。