（來源：生命時報）自嘲一笑而過助人重拾信心樂觀是可以學(xué)會的
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（來源：生命時報）在很多人看來，吃辣能讓人食欲大增，不利于減肥。然而，英國《食品質(zhì)量與偏好》雜志刊登的一項新研究發(fā)現(xiàn)，吃辣能延緩進食、減少熱量攝入，有助防止發(fā)胖。
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（來源：生命時報）孕吐和抑郁都可能給女性帶來巨大的身心痛苦。英國《柳葉刀·精神病學(xué)》雜志近日刊登的芬蘭一項新研究發(fā)現(xiàn)，孕吐越嚴重，越容易抑郁;孕期抑郁也可能導(dǎo)致嚴重孕吐。
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（來源：生命時報）冬日天寒，許多人在傍晚時分雙腿格外沉重，按壓后有凹陷。在中醫(yī)理論中，冬季水腫與人體陽氣內(nèi)斂、水濕代謝減緩密切相關(guān)，陰陵泉、陽陵泉這對穴位組合，正是應(yīng)對此癥狀的好幫手。
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（來源：生命時報）心情變差食欲不好面色難看身體“堵車”有三個信號
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（來源：生命時報）膝蓋，堪稱身體里的“勞模”，默默承受巨大壓力，僅在人走路時，所承受的沖擊力就相當(dāng)于體重的1.5倍。或許早在30歲左右，你就能察覺到一些細微變化，天氣變化時膝蓋隱隱作痛，晨起時感到僵硬，甚至對蹲下這個動作開始有所顧慮。其實，這些都是身體發(fā)出的提醒，表明你的膝蓋已不再像年輕時那樣靈活自如。英國廣播公司網(wǎng)站刊文，建議每周進行以下練習(xí)3~4次、每次約15分鐘，就能顯著提升膝蓋的“續(xù)航能力”。
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（來源：生命時報）塵螨扎堆細菌滋生引發(fā)過敏加劇哮喘枕芯半年不洗，臟過五年硬幣
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（來源：生命時報）當(dāng)老伴轉(zhuǎn)為照護者關(guān)系失衡需磨合分享感受促理解
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（來源：生命時報）父親的樂觀與自信，可以成為守護母嬰健康的重要力量。發(fā)表在美國期刊《生物心理社會科學(xué)與醫(yī)學(xué)》上的一項新研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)男性表現(xiàn)出更高的心理韌性（包含樂觀、自信及社會支持感知等特質(zhì)）時，其伴侶在懷孕期間的炎癥水平會顯著降低，早產(chǎn)風(fēng)險也隨之下降。
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（來源：生命時報）巴西與美國聯(lián)合研究發(fā)現(xiàn)每天喝橙汁，血管更健康
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（來源：）55歲進入免疫老年期比實際年齡早十歲，年輕人抵抗力下降多是“熬”出來的
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（來源：生命時報）心懷感恩，身心更健康。你有多久沒有由衷地感謝、感激他人？如果你經(jīng)常這么做，那恭喜你，你將因此成為快樂、堅韌、樂觀的人
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（來源：生命時報）很多孕婦習(xí)慣撫摸肚子，希望通過這一方式與胎兒互動，然而，頻繁撫摸可能帶來健康風(fēng)險，以下幾種情況尤其要注意。
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（來源：生命時報）34歲是女性生育力分水嶺與20~29歲女性相比，35~39歲女性生育力降低25%以上，40~45歲降低90%左右
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（來源：新華社）新華社北京12月24日電(記者俠克)12月24日，國家兒童腫瘤監(jiān)測中心發(fā)布我國首個針對兒童和青少年癌癥5年生存率研究數(shù)據(jù)。研究顯示，我國0-19歲癌癥患者的5年生存率與10年前相比顯著提升，部分癌種的生存率已達國際先進水平。
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辭舊迎新，又到了我們盤點一年來在健康領(lǐng)域大事的時間。是別有病網(wǎng)成立17年以來每年都要做的事情。今年的評選，我們既有宏觀層面，又更多偏向微觀，更接地氣。尤其是那些社會熱點反映強烈新聞，被更多地納入我們的評選范圍...
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（來源：生命時報）外寒影響膀胱功能內(nèi)寒削弱水液代謝天冷要給泌尿系統(tǒng)保暖
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（來源：生命時報）抑制免疫系統(tǒng)功能減慢細胞修復(fù)速度體溫低的老人易生病
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（來源：生命時報）美國弗吉尼亞大學(xué)和弗吉尼亞理工大學(xué)在中國英文期刊《體育與健康科學(xué)雜志》上發(fā)表的新研究顯示，相比有氧運動，舉重等抗阻訓(xùn)練改善血糖的效果更好。
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