（來源：生命時報）近日，國際期刊《內科醫學年鑒》刊發新研究稱，與每天碎片化步行相比，活動量不足人群每天長時間步行，患心血管疾病與死亡的風險更低。
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（來源：生命時報）研究發現，2010~2020年，我國壞膽固醇高導致的年齡標化死亡率增長34.41%
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（來源：生命時報）不少人認為阻塞性睡眠呼吸暫停引發的打鼾是正常現象，未引起足夠重視。近日，美國麻省總醫院等機構聯合發表的一項新的研究表明，打鼾可能會增加未來中風和阿爾茨海默病的風險。該研究結果發表在《美國醫學會雜志》上。
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（來源：生命時報）眼神變差瞳孔異常眼瞼增厚身體有病，眼睛先知
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（來源：生命時報）女人的性表現會隨著月經周期波動。意大利帕多瓦大學一項最新研究發現，處于排卵期的女性，不僅性吸引力增強，自身也會更想“做”。
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（來源：生命時報）性愛頻率高，前列腺得病少。規律性活動是生殖系統和性健康的有效“保養品”。前列腺作為男性特有的性腺器官，易發各種疾病。近日，美國《性醫學雜志》發表的一篇文章稱，保持一定頻次性愛的人，前列腺更健康。
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左病右治，右病左治，交叉取穴是本篇的精華
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（來源：生命時報）常吃咖喱護腦力。近日，一項發表在瑞士《營養學》雜志的新研究指出，老人咖喱攝入越頻繁，認知功能退化風險越低。
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（來源：）在中醫看來，黃褐斑的根源在于身體內環境失調，尤其與情緒密切相關，常被形象地稱為“肝斑”“情緒斑”。
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（來源：生命時報）殼膜止血斂創蛋黃安神定志雞蛋內外皆是藥
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（來源：生命時報）增強力量提升平衡保持活力中年動起來，晚年質量高
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（來源：生命時報）腸菌失調易患肌少癥。腸道菌群不僅與胃腸健康息息相關，還會對全身疾病產生影響。近日，一項發表在瑞士《營養素》雜志的研究表明，老人腸道菌群失調與肌少癥有關。
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（來源：生命時報）查眼底或成衰老評估工具。眼睛中的微小血管就像一扇窗，可能預測一個人患心臟病的風險，以及身體衰老的速度。該結論已發表在美國《科學進展》雜志上。
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（來源：生命時報）大腦衰退，男比女快。老年人的大腦衰老速度存在明顯性別差異。《美國國家科學院院刊》最近發表的一項新研究顯示，老年男性大腦多個區域的體積縮減幅度更大、衰老速度更快，這或許與男性平均預期壽命較短有關。也就是說，相較同齡女性，老年男性不僅“走得早”，而且腦子“老得快”。?
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（來源：生命時報）澳大利亞最新研究發現坐30分鐘站15分鐘緩解背痛
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（來源：生命時報）從孕期營養到生長發育從科學減重到慢病管理營養科站上診療“第一線”
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（來源：生命時報）緩慢呼吸抑制憤怒每天獨處鎮定神經好心情養出好心臟
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（來源：生命時報）依折麥布可以首選英克司蘭長效降脂三種藥可替代他汀
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