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    【byb.cn 】（來源：齊魯晚報）肩膀疼痛就是肩周炎?肩周炎不用治也能痊愈?面對肩周炎,很多人容易陷入認識誤區。專家提醒,導致肩膀疼痛的原因有多種類型,治療措施也千差萬別,平時如果有肩膀疼痛、活動受限等不適癥狀,一定要及時到正規醫院就診。

 

　　肩膀疼痛不一定是肩周炎

 

　　肩關節是人體全身各關節中活動范圍最大的關節。正因為如此,其關節囊也最不穩定,依靠周圍的肌肉、韌帶、肌腱的力量來維持。在長期頻繁的活動中,受種種因素影響,肩關節容易受到損傷,從而導致肩膀疼痛、胳膊活動范圍受限等種種病情表現。這時,很多人就認為自己得了“肩周炎”。

 

　　“肩周炎其實是大家的一種俗稱,以前泛指肩膀周圍各種原因引起的疼痛類疾病。”濟南市中心醫院關節外科和運動醫學科副主任醫師張濤介紹道,隨著醫學界對肩關節疾病認識的不斷深入,尤其是當關節外科和運動醫學作為獨立的醫學?？崎_展了諸多研究后,肩膀疼痛的原因得到進一步細分。

 

　　張濤表示,引起肩膀疼痛的原因有很多,包括凍結肩、肩袖損傷、肩峰撞擊綜合征、骨關節炎、盂唇損傷、肩峰下滑囊炎等。如今,醫學上再提到“肩周炎”時,特指凍結肩,因為50歲左右的人群中最為高發,因此又被稱為“五十肩”?！耙蚣绨蛱弁辞皝砭驮\的患者中,其實只有一兩位是凍結肩?！睆垵f道。

 

　　凍結肩,顧名思義,就像肩關節結冰凍結了一樣。不同于肩關節疾病,凍結肩并沒有骨頭、肌肉、關節等結構方面的異常改變,而是存在肩周肌肉、肌腱、關節囊等軟組織的慢性無菌性炎癥,炎癥導致了關節內外的廣泛粘連,因此肩膀和上肢受其影響范圍較大。

 

　　雖是自限性疾病,仍需治療

 

　　“凍結肩的病因至今尚未完全明確”,張濤說道,已經明確的影響因素有不正確的坐姿、肩關節長期受涼、一側肩膀用力過度(提重物、背較重的單肩包)、長期做一個動作導致肩部勞累、外傷、頸椎病、糖尿病等。

 

　　“凍結肩的病程可以分為三個階段:冰凍期、凍結期和解凍期。”張濤說道,在冰凍期,肩關節部位疼痛,夜晚疼痛更加明顯,甚至會被痛醒,同時胳膊的活動范圍也開始受到限制,不再像以往一樣靈活。當病情發展到凍結期,即使有人幫助患者也無法抬起胳膊,特別是手不能觸摸到后腦勺,無法完成梳頭等動作,甚至獨自去衛生間也有困難。而到了解凍期,多數患者的疼痛感會得到明顯緩解,只有少數可能會遺留有些功能障礙。

 

　　正因為凍結肩的疼痛多數可自行消失,在一定程度上,凍結肩可以說是一種自限性疾病?！罢麄€病程持續一年半到兩年半的時間,甚至更長,即便沒有經過醫學治療,多數人也能緩解。”張濤說道。

 

　　不過,張濤也提醒,凍結肩雖然是一種自限性疾病,這并非意味著就不需要治療。“究竟能否緩解以及緩解的程度會因每個人的年齡、身體條件等因素也有較大差異”,張濤說道,“患者剛感覺疼痛時及時就診,早期診斷和治療可以大幅縮短病程,緩解疼痛,最大限度恢復肩關節功能,提高患者生活質量?！?

 

　　據介紹,凍結肩的治療手段以保守治療為主,包括理療、功能鍛煉、口服消炎鎮痛藥、激素治療、肩關節封閉、麻醉下的手法松解。如果保守治療效果不理想、癥狀較重,還可以選擇微創手術,即在關節鏡下松解和清理粘連,效果比較理想。

 

　　疼痛相似,不同的病治療手段卻不同

 

　　“肩膀疼痛就是肩周炎,不用治,忍過去就自然好了?！边@是很多人的認識誤區。張濤提醒,當我們感覺肩關節處有明顯不適時,應當第一時間到正規醫院就診,“最重要的是明確診斷,確定肩膀疼痛的原因,以免延誤其他特異性疼痛疾病的治療?！?

 

　　凍結肩、肩袖損傷、肩峰撞擊綜合征等,無論哪種疾病導致肩膀疼痛,其癥狀都非常相似,往往都表現為肩關節疼痛、夜間疼痛、活動受限等。“因此,單憑癥狀難以區分這些疾病。要想明確診斷,需要借助肩關節的核磁共振、X片或B超等檢查手段。”張濤說道。

 

　　雖然癥狀相似,不同肩關節疾病的治療手段則有顯著差異,甚至完全相反。其中,肩峰下撞擊癥一般采用保守治療的方法,經過理療、康復訓練、藥物治療、封閉治療等一般都會好轉;肩袖損傷就需要進行手術縫合肩袖,防止肩袖進一步撕裂等。

 

　　在日常生活中,張濤提醒,如果患有頸椎病、糖尿病等基礎性疾病,一定要積極配合醫生治療,防止引起繼發性肩關節損傷;已明確診斷為凍結肩的患者,要注意肩部防寒保暖,以保持良好的血液循環,同時要長期堅持功能鍛煉促進康復,不能因為怕疼而隨意停止,“如果確實非常疼痛,可以尋求醫生幫助,使用止痛藥物配合功能鍛煉?！保ㄓ浾摺￡悤喳悾?