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　　傳統的營養學理論認為，造成肥胖的原因是因為吃的過多，或者說是吃肉過多，造成脂肪堆積。而其實真正的原因是錯誤的生活方式，包括進食了大量的垃圾食品、使用空調、壓力增加等諸多因素造成的。下面我們給大家分析一下：

　　①垃圾食品問題，我曾經在我的著作《有什么別有病》一書中特別提及了垃圾食品的危害。因為現代的食品工業，在食物中加入了大量的添加劑，以滿足人的口感、形態、色澤、氣味、保質期的需要，這大大破壞了食物的營養成份，同時增加了很多人體無法代謝掉的化學物質，這些物質一點一點一點地慢慢沉積在我們的血液里，組織器官中，以及骨髓中，影響著我們的造血機能，輕則會導致我們的經絡堵塞，代謝變慢;重則會出現白血病、腦瘤等重癥，這絕對不是危言聳聽。

　　前幾天，有一位網友小G向我咨詢，說是家里的親戚，云南的一個9歲男孩，得了腦瘤，痛的抱著頭想撞墻，并且嘔吐，癥狀十分痛苦，問我有沒有什么解決辦法。我說，孩子是不是愛喝飲料。小G非常肯定地回答說，不可能！他們在云南的偏遠山區里，說實在的，吃飯都成問題，哪可能給孩子喝飲料呢？......

　　幾天后，小G又找到我，說孩子已經來北京了，確如我所說，孩子是愛喝飲料。因為他們那這幾年變化比較大，公路也通了，家長確實經常給孩子買飲料喝。畢竟，愛孩子嘛，哪個家長都是一樣的心里。但誰知道，這飲料會喝出這個問題呢？現在他們一家準備去天壇醫院做手術，但要等一個月。問我現在該怎么辦？

　　我告訴她，讓帶孩子過來，我免費給他看看，給一些指導意見。但結果是，家長根本不相信我，一定認準去天壇醫院，準備手術。但醫院告訴她，隨時會有生命危險，有可能下不了手術臺。唉......

　　說什么也沒有用，這個就是悟性問題。我告訴她，我既然知道孩子這病是怎么得的，當然知道如何調理讓他恢復。但是，家長不信，那我也沒辦法。無知的愛，就是害，陳金柱老師已經說過很多這樣的例子了。

　　那位說了，你說的也太絕對了吧？為什么喝飲料會喝出腦瘤呢？要是這樣，豈不是全世界人都會得腦瘤了。實際上，在發達國家、中國的大城市，食品安全管理相對要好，但是，越是偏遠地方，越是危險，為了降低成本，提高口味，飲料中加入了大量的添加劑，正是這些東西危害了人體的健康。

　　中醫認為，腎主骨生髓造血，腦為髓之海。腦子長東西，追下去，一定和腎有關，有骨髓有關。我們喝進去的這些飲料，最后都要通過腎代謝掉，但代謝不掉的東西，最后就會在身體里轉，轉到腎，腎出問題，轉到骨頭里，造血出問題，很多兒童得白血病的人都和喝飲料有關。當轉到腦子里，當然會得腦瘤，道理就是這樣簡單。

　　因此，當我一聽說孩子得腦瘤了，第一反應就是喝飲料，結果不幸被我言中了。我可以鄭重告訴大家，超市里賣的東西，只要放在瓶里、罐里、袋里的，保質期超過一個月以上的食品，絕大多數都被加入了各種各樣的添加劑，因此，絕大多數都是垃圾食品，只不過垃圾的程度大小不同而已。信不信由你！

　　②說完垃圾食品，再說說空調。夏天，隨著氣溫的升高，人體會排汗，排汗的過程，也是一個排毒的過程。但是，由于我們大量使用空調，把我們排毒的通道給堵上一個，使我們的毒素無法順暢排出;同時，在空調屋里，空氣質量很差，導致我們血氧含量很低，人體的代謝變慢，這使得體內的垃圾無法及時排出，我們變胖也就不難理解了。

　　③關于壓力的問題，這次被我反復提及。有一句人家常說的話，“腦袋大脖子粗，不是老板就是伙夫”。這話說的絕對有道理，腦袋大脖子粗的人，一定都是肥胖之人，伙夫肥胖很好理解，天天吃好的，那老板肥胖，除了吃好的以外，最大的問題來自于工作壓力。為什么這樣說呢？

　　中醫認為，思傷脾。而脾主運化。我經常給網友們做咨詢，看過很多人的舌苔，我發現一個現象，就是幾乎很少有人沒有齒痕的，換言之，大部分人都脾虛。為什么會脾虛呢？壓力使然！其實，人體主要靠兩大之本來生活和工作，即先天之本的腎，后來之本的脾。腎是爹媽給的，就像一罐煤氣，年輕時，為了應對壓力，拼命燒，到老了，火就不夠了，所以現代人，基本上是人都腎虛;而脾管運化，現代人，吃的多，但吃的多是垃圾，再加上生活和工作壓力大，天天就想著怎么掙錢，思慮過多，自然會造成壓力過大，導致了脾運化不好。而中醫又認為，脾主肌肉，脾虛的人，要不特胖，要不特瘦。