分享史上最科學的吃飯時間表
[事件] 作者 ：BYB.cn 日期：2009-12-25 09:55
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??? 要知道，在早上7點到10點之間的這個時間段，你體內的新陳代謝速度要比在其他時間段快上40%。所以，此時你需要吃一些低脂肪的碳水化合物來補充能量，來幫你集中精力、保持積極的工作狀態。
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??? 滿分加餐：
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??? 1根香蕉
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