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不攀比 重建內心能量
（來源：生命時報）很多焦慮都是“比”出來的。有錢的比我努力、優(yōu)秀的比我從容、順遂的比我幸運……對自己有要求無可厚非，但過度攀比只會消耗自我。陷入攀比漩渦的人，不妨學5招，重建內心能量。
事件少摔一次 多省一分
（來源：生命時報）一次跌倒，對老年人而言可能是一場“致命危機”。數據顯示，我國65歲及以上社區(qū)老年人跌倒發(fā)生率高達28.7%，每年直接或間接導致超50萬老人死亡，直接醫(yī)療費用超50億元，后續(xù)康復、長期照護等間接成本難以估量。
事件心梗、心臟驟停和心源性猝死不一樣
（來源：生命時報）很多人覺得，心肌梗死、心臟驟停、心源性猝死都是突然發(fā)作的急危重癥，是一回事。這是錯誤看法，其實心肌梗死是一種疾病，心臟驟停是一種病理過程，而心源性猝死是最終結局。
事件財務惡化加速大腦衰老
（來源：生命時報）許多老年人面臨經濟不安全感。美國哥倫比亞大學的一項新研究報告稱，中年和老年時期財務狀況惡化，與記憶力下降和認知能力加速衰退有關。經歷顯著經濟惡化的群體，其記憶衰退速度相當于每年額外增加5個月。研究結果日前發(fā)表在《美國流行病學雜志》上。
事件發(fā)現人類胚胎發(fā)育停滯高發(fā)原因
（來源：新華社）清華大學6月12日宣布，其研究團隊通過先進的長時程顯微成像技術，在國際上首次拍攝到人類著床前胚胎發(fā)育5天連續(xù)過程的高清畫面，發(fā)現人類胚胎發(fā)育停滯“高發(fā)”原因。該成果在線發(fā)表于國際學術期刊《細胞》。
事件脫發(fā)“年輕化”自救誤區(qū)與真相
（來源：中青報）我是女生，走在街上經常被人叫‘帥哥’。”20歲的宋妍妍在青島的免租房里接受采訪時，語氣輕松。3個月前，她讓朋友用剪刀和刮胡刀給自己剃了光頭。這不是行為藝術，而是一場針對脫發(fā)的“自救”。在社交媒體上，與她有類似情況的年輕人不在少數。脫發(fā)，這一傳統認知中屬于中年群體的困擾，正在年輕人中蔓延。
事件20多歲猛長肉 危害大
（來源：生命時報）很多人覺得年輕時胖點沒關系，因為新陳代謝快，很容易減掉。但英國《電子臨床醫(yī)學》雜志刊登的瑞典新研究顯示，20歲左右體重猛增，對未來健康的影響很大。早早發(fā)胖對壽命的損害遠大于中年發(fā)福。
事件吃飯先吃菜孩子有韌性
（來源：生命時報）吃飯順序與防病保健有關，也和心理健康相關。日本東京科學大學研究團隊在美國《兒科研究》雜志發(fā)表的一項新成果表明，吃飯先吃菜的進餐習慣，可以提高兒童心理韌性，進而促進心理健康。
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