本輸篇，為靈樞的第二篇。那什么是本輸呢？本，推求本源的意思。輸，轉(zhuǎn)輸也。人身穴位，為氣血游行出入之處，故稱為輸穴，簡稱輸。
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（來源：生命時報）日常養(yǎng)護誤區(qū)多受損人群在擴大我們的嗓子用過度了
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（來源：生命時報）在普遍認知中，痛風常常被簡單等同于“關(guān)節(jié)痛”，很多人覺得只要發(fā)作時吃點止痛藥緩解癥狀就萬事大吉。但其實，痛風絕非單純“疼痛問題”，它本質(zhì)上是一種全身性代謝性疾病，長期控制不佳會像“沉默的殺手”，悄悄損害腎臟和心臟等重要器官，帶來遠比關(guān)節(jié)疼痛更嚴重的健康隱患。
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（來源：央視風色）最近，“碳水臉”在短視頻平臺引發(fā)熱議。有博主說，一張大圓臉——這就是每天吃饅頭面條吃出來的;也有人說，發(fā)現(xiàn)自己戒碳水后下頜線都明顯了;還有網(wǎng)友說“吃得好不好，全都在臉上”。天天在吃的米飯饅頭，一夜之間怎么就成了“胖臉元兇”？臉型到底是什么因素決定的？
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（來源：生命時報）“午休健身時猝死”“跑步后心源性猝死”……不少人疑惑，平時體檢正常，為何運動時仍會突發(fā)意外？中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院心臟康復(fù)中心主治醫(yī)師張書敏表示，靜息狀態(tài)下的常規(guī)體檢無法準確判斷個體的運動安全性及運動能力，而心肺運動試驗作為評估運動心肺功能的“金標準”，可精準排查運動風險、科學指導(dǎo)運動方案。
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（來源：）避免血壓驟升緩解神經(jīng)緊張改善心肺功能心血管的六個治愈時刻
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（來源：）常被誤當生長痛跑跳蹲起時加重總說膝蓋疼，或是骨骺炎
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上周，我寫了一篇文章《我說過多次盡量不要用火罐結(jié)果...》，受到廣大網(wǎng)友的關(guān)注。因為很多中醫(yī)愛好者，尤其是沒有經(jīng)過專業(yè)指導(dǎo)和培訓的人，在使用火罐的過程中，容易出現(xiàn)意外，最可能出現(xiàn)的問題就是燒燙傷，這種例子數(shù)不勝數(shù)，而今天，我們要說的是刮痧的問題，就是脖子是一個慎刮的部位，尤其是側(cè)面和前面，基本上屬禁刮區(qū)。
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（來源：生命時報）開欄的話：熱點常有，理性不常有。面對醫(yī)學界層出不窮的熱點事件，本版推出“沸點觀察”欄目，特邀專家各抒己見，為讀者帶來新視角、新思考。
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（來源：生命時報）嗅覺喪失是阿爾茨海默病的早期預(yù)警信號之一。美國杜克大學的新研究證實，通過對鼻拭子樣本的檢測，就能發(fā)現(xiàn)阿爾茨海默病的早期跡象。
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（來源：生命時報）為何明明已經(jīng)吃飽，仍會忍不住伸手拿吃的？英國東英吉利大學和普利茅斯大學合作完成的一項新研究為此找到了原因：人類身處的食物豐富環(huán)境，以及人類對誘人食物的習得性反應(yīng)，正在壓制身體對自然食欲的控制機制。相關(guān)研究成果已于日前刊登在荷蘭《食欲》雜志上。
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（來源：生命時報）買菜規(guī)劃提升腦力切絲翻炒手眼協(xié)調(diào)愛做飯的老人壽命長
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（來源：生命時報）失眠作為臨床常見的睡眠障礙，以入睡困難、睡眠淺、易醒、醒后難再眠為主要表現(xiàn)，長期發(fā)作易引發(fā)疲勞、乏力、記憶力減退、情緒煩躁等問題，嚴重影響身心健康與生活質(zhì)量。
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（來源：人民風色）人民網(wǎng)北京5月20日電（記者喬業(yè)瓊）據(jù)國家醫(yī)保局官網(wǎng)消息，截至2026年4月，集采心臟支架臨床使用累計超千萬個，占同期所有心臟支架使用量的九成以上;有能力開展心臟支架植入手術(shù)的醫(yī)療機構(gòu)數(shù)量大幅增加，更多縣級醫(yī)院參與到挽救急性心梗患者生命的賽跑中。
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（來源：科技日報）“碾碎甲硝唑片敷臉，輕松祛痘除黑頭”“平價甲硝唑凝膠，厚敷秒變光滑肌”……近期，社交平臺上涌現(xiàn)出大量類似的護膚“偏方”，甲硝唑被不少網(wǎng)友捧為“祛痘神器”。
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（來源：人民風色）人民網(wǎng)北京5月19日電（記者喬業(yè)瓊）今日，國家衛(wèi)生健康委召開新聞發(fā)布會，介紹時令節(jié)氣與健康（立夏、小滿）有關(guān)情況，并答記者問。
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（來源：人民網(wǎng)）人民網(wǎng)北京5月19日電（記者喬業(yè)瓊）如何看待體檢中發(fā)現(xiàn)的甲狀腺結(jié)節(jié)？生活中有哪些應(yīng)該注意的事項？在今日召開的國家衛(wèi)生健康委新聞發(fā)布會上，中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院主任醫(yī)師李乃適進行了講解。
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九針，介紹的是九種不同類型的針具，在針刺活動中的用法;十二原，講的是十二經(jīng)之原穴，簡稱十二原，本文系統(tǒng)闡述了針灸療法的核心理論與操作規(guī)范?。它奠定了中醫(yī)針灸學的理論基礎(chǔ)
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（來源：生命時報）短效他汀夜間服奧美拉唑餐前吃用藥跟著生物鐘走
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（來源：生命時報）54歲的韓女士，沒有高血壓、糖尿病等傳統(tǒng)危險因素，卻突然出現(xiàn)失語和右側(cè)肢體無力，被診斷為腦梗，經(jīng)及時治療康復(fù)出院，但不久后復(fù)發(fā)。經(jīng)檢查發(fā)現(xiàn)，元兇竟是此前未被發(fā)現(xiàn)的卵巢癌。
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