（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）很多人覺得年輕時(shí)胖點(diǎn)沒關(guān)系，因?yàn)樾玛惔x快，很容易減掉。但英國(guó)《電子臨床醫(yī)學(xué)》雜志刊登的瑞典新研究顯示，20歲左右體重猛增，對(duì)未來(lái)健康的影響很大。早早發(fā)胖對(duì)壽命的損害遠(yuǎn)大于中年發(fā)福。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）吃飯順序與防病保健有關(guān)，也和心理健康相關(guān)。日本東京科學(xué)大學(xué)研究團(tuán)隊(duì)在美國(guó)《兒科研究》雜志發(fā)表的一項(xiàng)新成果表明，吃飯先吃菜的進(jìn)餐習(xí)慣，可以提高兒童心理韌性，進(jìn)而促進(jìn)心理健康。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）睡得好滋養(yǎng)身心飲食佳穩(wěn)定代謝運(yùn)動(dòng)足延緩衰老好習(xí)慣是平價(jià)延壽法
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再有幾天就是夏至（6.21），也就到了一年中白天最長(zhǎng)黑夜最短的日子，從中醫(yī)的角度來(lái)看，也是人體陽(yáng)氣最足的時(shí)候。中醫(yī)講究天人合一，在調(diào)理身體上，特別強(qiáng)調(diào)人借天力，可以起到事半功倍的效果，這也就解釋了是為什么...
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）匹伐他汀血糖影響小普伐他汀相互作用少他汀七兄弟各有所長(zhǎng)
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）運(yùn)動(dòng)時(shí)經(jīng)常心率過快，往往會(huì)給心臟帶來(lái)負(fù)擔(dān)。運(yùn)動(dòng)時(shí)，心率達(dá)到多少最合適？
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）送醫(yī)救治晚合并糖腎病不規(guī)律服藥心梗后心臟會(huì)變大
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）生活中，很多人深受便秘困擾。除了適量攝入全谷雜豆和新鮮蔬菜，排便不暢的人群，日常還可以多吃一些帶籽水果，比如獼猴桃、火龍果、桑葚、草莓等。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）很多人一生氣著急，下意識(shí)地就會(huì)做出“跺腳”的動(dòng)作。在中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院肝病科主任醫(yī)師張引強(qiáng)看來(lái)，這其實(shí)是身體在自救，看似不經(jīng)意的行為，蘊(yùn)藏著傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)調(diào)理情志的大智慧。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）看人中，知?dú)庋钻?yáng)不足回彈慢活力差
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（來(lái)源：北青報(bào)）有時(shí)候你是不是這樣：通勤被推搡、工作遇卡點(diǎn)、家人一句無(wú)心之言，瞬間就怒火上頭;發(fā)火時(shí)完全控制不住，事后又極度后悔;感覺自己“脾氣差”“性子急”，苦惱卻又無(wú)力改變……生活里的雞毛蒜皮，成了點(diǎn)燃情緒的引線。
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（來(lái)源：北青報(bào)）大夫，每天早晨起來(lái)，我都得連著打十幾個(gè)噴嚏，白天鼻子堵得透不過氣，晚上躺下更是只能用嘴呼吸……這過敏季不是已經(jīng)過了嗎？”
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（來(lái)源：科技日?qǐng)?bào)）“爸爸肚”不僅是體型問題，其反映的健康狀況可能對(duì)子女產(chǎn)生長(zhǎng)期影響。美國(guó)加州大學(xué)歐文分校研究團(tuán)隊(duì)最新發(fā)表的綜述表明，父親的健康狀況不僅關(guān)系自身，還可能與下一代的肥胖風(fēng)險(xiǎn)和長(zhǎng)期健康相關(guān)。
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本篇邪氣藏府病形，是什么意思呢？邪氣，即"六淫";病形，即外邪侵入人體后五臟六腑出現(xiàn)的各種病癥;藏府，即為臟腑。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）基因編輯療法治療家族性高膽固醇血癥實(shí)現(xiàn)突破一次輸液長(zhǎng)效降脂
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）“血管年齡”是指人的血管健康狀況（如彈性、硬化程度）所對(duì)應(yīng)的生物學(xué)年齡，與人的實(shí)際年齡可能不同。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）近日，一項(xiàng)發(fā)布在《美國(guó)老年醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)雜志》的新研究表明，性格更樂觀的老人，未來(lái)患老年期癡呆的風(fēng)險(xiǎn)更低。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）慢性炎癥損耗肌肉關(guān)注體檢指標(biāo)吃好一日三餐堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）堅(jiān)果谷物不能少蔬菜量色都要夠冠心病能用“吃”預(yù)防
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