（來源：生命時報）每天一小把碧根果，可能是一種簡單的護心方式。美國學者發表在瑞士《營養素》期刊的研究證實，碧根果在改善血脂方面表現突出，是名副其實的“心臟友好型”零食。
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（來源：北青報）都說“三月不減肥，四月徒傷悲”，于是不少人開春后開始大量運動，在健身房里揮汗如雨。春季的確適合動起來，不過專家提醒暴汗式減肥并不可取。開春運動的正確打開方式，請收好！
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（來源：生命時報）環境“傷心”不可低估四大權威機構提醒，它已超越吸煙、肥胖，成為心血管死亡首要推手
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（來源：生命時報）衰老不能光看年齡應以生物學年齡為核心，進行個體化評估，避免治療不足或過度醫療
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本篇中流傳最廣、影響最深的一句話是：?“上知天文，下知地理，中知人事，可以長久。”常被后人引用。
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（來源：生命時報）天津市讀者王女士問：我父親63歲，近日因腦梗就醫治療，但主動脈檢出動脈瘤。請問應先治哪個疾病，有哪些治療方式和注意事項？
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（來源：生命時報）“重新養爸媽一遍，從教會他們點外賣開始;反向‘養育’，牽著他們的手一起看世界”……近日，“長大后我把爸媽重新養了一遍”話題登上熱搜，引發廣泛討論。
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（來源：生命時報）過去針對癡呆癥病因的基礎研究，大多集中在大腦，但英國權威期刊《自然-人類行為》發表的新研究表明，其與身體其他部位的疾?。ǚQ為外周疾?。┮灿胁簧訇P聯。
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（來源：生命時報）不過度敏感愛社交互動能保持自律性格好的人容易長壽
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（來源：生命時報）存款有4100元時，我們會想著“能花的就100元”;存到4900元的時候，就會覺得“不要花了，得湊到5000元”。不僅是花錢方面，工作的時間點、調整數據時我們好像也喜歡5、10、100這樣的整數。這是為什么？
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（來源：生命時報）縮短用藥時間擴大適用人群乙肝功能性治愈迎來突破
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（來源：生命時報）澳大利亞弗林德斯大學與美國布萊根婦女醫院、英國曼徹斯特大學等機構聯合研究發現：夜晚在有亮光的環境下睡覺，不僅會擾亂睡眠，還可能影響心臟健康。
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（來源：）芬蘭最新研究數據顯示，生育次數和年齡關系衰老速度和預期壽命生兩三個孩子最抗老
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（來源：生命時報）司機久坐損傷結直腸工人接觸粉塵肺遭殃癌癥也有職業偏好
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（來源：生命時報）隨著可穿戴設備的普及，人們已能便捷地追蹤心率、血氧、睡眠等健康數據。近日，英國《科學焦點》網站刊文援引一項研究稱，將可穿戴設備采集的平均每日心率除以日均步數，可得出“每日心率步數比”（DHRPS）。該數據能更精準地預測心力衰竭、心肌梗死等心血管疾病風險，其效果優于單純監測心率或步數。
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（來源：生命時報）飽餐一頓后，肚子鼓得像皮球，一股氣流在腹中涌動，使得整個人都不舒服。腹脹是生活中經常遇到的不適癥狀，可以嘗試拍打肘窩緩解。
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（來源：生命時報）生活中總有些人像自帶“社交磁鐵”，剛見面就能讓人覺得毫無生疏感。這種“自來熟”特質究竟從何而來？我們又該如何培養這種能力，擺脫社交中的被動與慢熱？
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3.15日北京停暖了，但還是乍暖還寒時，有時室內的溫度低至19度，人在這個溫度中呆著特別不舒服，不得不開空調......;甚至有時室外的溫度比室內還高，但室外也并非久留之地，因為花粉來了。這帶來的問題就是過敏癥狀頻發，
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（來源：生命時報）臍帶血富含多種干細胞和免疫細胞，在再生醫療領域潛力大用途廣。英國《自然—通訊》雜志刊登美國和瑞典科學家聯合完成的一項新研究顯示，臍帶血中存在1型糖尿病的早期跡象。這意味著，利用臍帶血篩查1型糖尿病指日可待。
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（來源：生命時報）許多疾病不僅有特定的人群分布，還帶有一定的職業特征。日本東海大學醫學部領導的研究小組在《英國醫學雜志·開放版》發表研究表明，職業類型與帕金森病風險有關，醫生等醫療專業人員的帕金森病風險明顯偏高。
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