事件
往壞處想是自我保護
（來源：生命時報）生活中，人們都青睞積極向上，對負面情緒、思維避之不及，覺得這些想法毫無用處、徒增煩惱。但其實，人類進化至今，所有情緒都有其作用和意義。適度往壞處想其實也是一種生存智慧，能在無形中幫我們規避風險、積蓄力量。
事件壓力大易迷路
（來源：生命時報）壓力會影響人類的行為和思維，甚至讓人更容易迷路。德國波鴻魯爾大學一項最新研究發現，“壓力激素”皮質醇會損害一種網格細胞的功能，導致大腦“導航系統”失靈。論文已發表在美國《公共科學圖書館·生物學》雜志上。
事件動脈硬化家族史更影響年輕人
（來源：生命時報）門診中，醫生經常會詢問患者是否有心血管疾病家族史，以此評估患病風險。近日，《美國心臟病學會期刊·亞洲》刊發一項新研究顯示，動脈粥樣硬化性心血管病家族史是一項識別高危人群的關鍵指標，對年輕人的影響尤為顯著。
事件為什么看到壞消息會痛
（來源：生命時報）不少人看到壞消息時會覺得心里痛。《美國科學院院刊》發表的一項新研究證實，看到他人病情及感受等負面信息，的確會不自覺放大自身痛苦，且這種不良心理的影響會持續較長時間。
事件老人膽固醇有最佳范圍
（來源：生命時報）很多老年朋友體檢時，一看到膽固醇高就非常緊張，覺得會誘發各類疾病，希望這個指標越低越好。但其實，目前醫學界的觀點已經發生了變化。近日，一項發表在國際權威期刊《美國心臟病學會雜志》上的新研究證實，老人的血脂控制講究“中庸之道”，太高了不好，太低了同樣危險。
事件痛風不只“痛” 還傷腎和心
（來源：生命時報）在普遍認知中，痛風常常被簡單等同于“關節痛”，很多人覺得只要發作時吃點止痛藥緩解癥狀就萬事大吉。但其實，痛風絕非單純“疼痛問題”，它本質上是一種全身性代謝性疾病，長期控制不佳會像“沉默的殺手”，悄悄損害腎臟和心臟等重要器官，帶來遠比關節疼痛更嚴重的健康隱患。
事件主食吃多了會變“碳水臉”？
（來源：央視風色）最近，“碳水臉”在短視頻平臺引發熱議。有博主說，一張大圓臉——這就是每天吃饅頭面條吃出來的;也有人說，發現自己戒碳水后下頜線都明顯了;還有網友說“吃得好不好，全都在臉上”。天天在吃的米飯饅頭，一夜之間怎么就成了“胖臉元兇”？臉型到底是什么因素決定的？
事件心肺運動試驗排查猝死風險
（來源：生命時報）“午休健身時猝死”“跑步后心源性猝死”……不少人疑惑，平時體檢正常，為何運動時仍會突發意外？中國醫學科學院阜外醫院心臟康復中心主治醫師張書敏表示，靜息狀態下的常規體檢無法準確判斷個體的運動安全性及運動能力，而心肺運動試驗作為評估運動心肺功能的“金標準”，可精準排查運動風險、科學指導運動方案。
事件
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